Du kannst schwer einschlafen?
Du bist im Alltag oft gestresst?
Du sehnst Dich nach einer Auszeit in der Natur?


Gemeinsam testen wir, welche individuellen Affirmationen (positive Leitsätze) Dir gut tun.
Wenn Du möchtest, probieren wir verschiedene Meditationstechniken aus.
Du kannst Dir eine individuelle Meditation zusammenstellen - selbst aufgesprochen oder von mir.
Vielleicht möchtest Du sie selbst einsprechen. Gern gebe ich Dir im Vorfeld einige hilfreiche Tipps.
Suche Dir eine der vielzähligen Hintergrundatmosphäre aus und stelle Dir Deine eigene Meditation zusammen.
einer weiten Auswahl eine Atmosphäre aus in der Du Dich wohlfühlst und lass Dich von nun an jeden Tag begleiten von Deinen persönlichen Lieblingsaffirmationen.
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